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Recomendaciones para disfrutar de un buen bano de Vapor

El presente no es mas que un pequeño estracto de las Recomendaciones para disfrutar de un buen baño de Vapor, según mi experiencia personal. 1.- Antes de iniciar tome una ducha rapida con agua fresca 2.- beba algo de agua o zumo para compensar la deshidratación que conlleva la sudoración. 3.- Evite Comer mucho antes de tomar el baño de vapor esto le ayudara a no padecer bloqueos digestivos o sentir náuseas. 4.- Para finalizar y completar el proceso de bano de vapor, va bien darse una ducha fresca, secarse mediante un masaje y aplicar sobre la piel una crema hidratante. El uso de estos 4 puntos no nos garantiza plenamente que podamos disfrutar al maximo de estos tratamientos pero seguramente incrementaran nuestro nivel de satisfacción.
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